Servicios que ofrece el equipo de Dieta y Fitness

El equipo de Dieta y Fitness pone a tu disposición una serie de servicios de trato y análisis personal, la actuación de los mismos se realiza online para tu comodidad, no obstante contarás si lo necesitases con soporte telefónico, mensajería instantánea (msn, skype) o bien e-mail.

Dietista

Nuestro sistema

La mayoría de personas que acuden a nosotros, quieren perder peso. Nosotros no hacemos dietas para perder peso, sino para reducir la grasa; “el tejido adiposo”.

Y eso es algo que os queremos dejar claro: No es lo mismo perder peso, que con ello va incluido el perder materia contráctil (músculo) con la consecuente merma de la capacidad motora, que perder la grasa acumulada, manteniendo o mejorando nuestro tono muscular. Porque entonces si mejorará vuestra silueta y vuestra figura.

¿En qué consiste?

Una vez conozcamos la situación actual de la persona y sus objetivos, adecuaremos el “sistema” a sus características personales, mediante los porcentajes adecuados de los nutrientes por ingesta. De esta manera conseguiremos acelerar el ritmo metabólico, eliminando gradualmente la grasa acumulada.

¿Para quién están dirigidos nuestros servicios?

Cualquier persona con claro uso de sus facultades mentales que quiera mejorar físicamente; ya sea para adelgazar o para aumentar la masa muscular, tendrá respuesta positiva con nuestro sistema. Así como quiénes deseen sanear su alimentación.

Los diabéticos, celíacos, colesterol alto, ácido úrico, no constituyen problema, razón demás para cuidarse.

Precio: Ponte en contacto con nosotros y consúltanos.

¿Qué incluye?

Incluye la elaboración personalizada de la dieta, el seguimiento de ésta que será alrededor de 10 semanas -con los cambios que convenga de cantidades o de alimentos según la respuesta- y unas pautas claras y concisas para seguir, una vez acabada la dieta.

Seguimiento

Ponemos a disposición un seguimiento de consultas y dudas por e-mail, recibirás respuesta a ser posible en el momento y si no nos comprometemos en un máximo de 24 horas. Tenemos un gran equipo trabajando. Si es necesario, también hay posibilidad de contacto telefónico en horario comercial.

* En breve pondremos a vuestra disposición un completo formulario, para que, rellenando todos los campos con los aspectos que necesitamos saber, podamos evaluar la situación a la perfección.

Entrenador personal

En DietayFitness, somos amantes del trabajo bien hecho. La técnica es primordial en los ejercicios de musculación y fitness. El peso y las grandes resistencias vienen después. Para nosotros es esencial evitar lesiones e ir mejorando vuestro cuerpo con la ayuda del material que dispongáis (lógicamente cuanto más, mejor) y con la descripción de cada ejercicio y del video que tenéis en esta página además, de todo nuestro soporte técnico.

¿En qué consiste?

En cuanto recibamos vuestro formulario bien completo, tendremos la base para elaborar la “planificación del entreno” adecuado a:

  • Vuestro nivel.
  • Disponibilidad horaria.
  • Material disponible.
  • Situación específica (por ejemplo, dolores de espalda).

¿Para quién están dirigidos nuestros servicios?

Para quien quiera mejorar su estado y forma física, bien por estética o por salud.

Un detalle importante que hemos podido corroborar con nuestro experto Miguel Valenciano, es que no solo acuden al gimnasio quienes buscan un cuerpo “10”, si no quienes necesiten “sacudirse” la presión del día, el stress del trabajo y de las situaciones difíciles, como desengaños afectivos, depresiones, pérdida de la autoestima, falta de seguridad personal, etc.

El ejercicio físico llevado a cabo con motivación y constancia es una de las mejores cosas que podemos hacer. ¡No lo dudes!

¿Qué incluye?

La elaboración del programa de entreno totalmente personalizado.

Consulta de dudas vía email y si fuese necesario por teléfono.

Una vez consideremos que el programa debe de ser renovado (6-12 semanas, dependiendo de factores como recursos de material y elementos de gimnasia como máquinas etc.), se confeccionará un nuevo programa o “rutina”. Y así sucesivamente irás modelando tu cuerpo y mejorando integralmente.

Precio: Ponte en contacto con nosotros y consúltanos.

Seguimiento

Ponemos a disposición un seguimiento de consultas y dudas por e-mail, recibirás respuesta a ser posible en el momento y si no nos comprometemos en un máximo de 24 horas. Tenemos un gran equipo trabajando. Si es necesario, también hay posibilidad de contacto telefónico en horario comercial.

* En breve pondremos a vuestra disposición un completo formulario, para que, rellenando todos los campos con los aspectos que necesitamos saber, podamos evaluar la situación a la perfección.